Connais-toi toi-même

La confiance en soi se construit à partir de la connaissance de soi : mieux se comprendre, reconnaître ses besoins, ses limites et ses ressources.

Lorsque l’on se sent déconnecté de soi, le doute, la peur du jugement ou l’auto-sabotage peuvent prendre le dessus.

• Des approches douces comme l’ennéagramme, la numérologie,  l’EFT permettent de lever les blocages émotionnels, d’apaiser le regard porté sur soi et de renforcer une confiance plus stable, alignée et durable.

Retrouvez les techniques mentionnées ci-dessus dans la malle à outils et déterminons ensemble l’accompagnement qui vous convient