Centaurea Zen
Réflexologie crânio-faciale, Rééquilibrage énergétique LaHoChi, Shiatsu détente Namikoshi, Tui Na minceur, Art-thérapie
Salon du bien-être de Moûtiers les 21 et 22 septembre 2024 - Venez nombreux !
Venez assister à la conférence donnée par Isabelle de Centaurea Zen sur le thème : Minceur et aromathérapie – samedi 21 septembre de 17h15 à 18h00
A partir de septembre, Centaurea Zen propose des séances d'art-thérapie, en individuel ou en groupe
L’art-thérapie convient à tous, petits et grands !
L’objectif est de débloquer vos ressources intérieures et ainsi être capable de dépasser les obstacles.
La finalité est d’utiliser l’art (dessin, expression scénique…) pour vous aider à effectuer une transformation, un changement.
En art-thérapie, le but n’est pas artistique. Cette discipline utilise la création artistique pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient…), s’exprimer différemment (là où les mots ne suffisent pas toujours), induire le changement.
L’art-thérapie est parfaitement adaptée pour vous accompagner en cas de stress, d’addictions, de traumatismes, de burn-out, de solitude, etc.
L’art-thérapie est particulièrement utile en cas de manque de confiance en soi ou d’estime de soi quand on ne se sent pas bien dans son corps, que l’on trouve son corps trop gros ou trop maigre ou dans le cadre d’un handicap.
Renseignez-vous !
Quand le bien-être associé aux minéraux et aux essences florales prend tout son sens, Centaurea Zen vous accompagne dans la gestion du stress, de la douleur et des troubles fonctionnels.
“Quand l’âme et le corps fonctionnent en parfaite harmonie, ils reçoivent la récompense suprême de la santé et de la joie.” Hildegarde de Bingen
RÉFLEXOLOGIE ET THÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE
Centaurea Zen vous propose des séances de soin holistique adaptées à vos besoins, à votre état de santé physique et psychique et à votre âge.
Ce sont des techniques douces et naturelles, issues des médecines chinoises et japonaises, qui soignent le corps humain dans son intégralité. Les massages sont doux et relaxants aux huiles végétales et essentielles bio.
Réflexologie crânio-faciale
Technique manuelle de massages (du crâne, du visage et des oreilles) avec ou sans huile selon les zones concernées, qui libère les facultés d’autorégulation et d’auto-guérison du corps.
Quelques maux du quotidien pouvant être soulagés par la réflexologie :
-Système nerveux : fatigue, insomnie (amélioration de la qualité du sommeil), irritabilité, dépression, manque de concentration, etc. Libère le stress et les tensions nerveuses
-Libération émotionnelle, profonde détente physique et psychologique, etc
-Système digestif : constipation, ballonnements, etc
-Soulager les douleurs : musculaires, articulaires, sciatiques, arthrose, etc.
-Améliore la circulation sanguine : hémorroïdes, varices, etc
-Favorise l’élimination des toxines
-Activation de la micro-circulation
-Harmonise les fonctions vitales
Profitez du forfait 3 séances (une séance par mois) pour des résultats durables.
Rééquilibrage énergétique : méthode LAHOCHI
Technique énergétique de soins pratiquée par l’apposition des mains qui vise à réaligner le corps et l’esprit, nettoyer les énergies négatives, ôter les nœuds et blocages autant mentaux que physiques afin de laisser librement circuler l’énergie dans le corps physique et le corps subtil (l’aura). Le soin pourra être complété par un nettoyage et rééquilibrage des chakras et/ou un protocole de libération mémorielle. L’énergie LaHoChi est douce et sans danger.
Les bienfaits de LaHoChi :
-Retisse et élargit le champ d’énergie en réparant les brèches, les déchirures provoquées par différents traumatismes
-Permet d’accroître le niveau vibratoire et stimuler le mécanisme d’auto-guérison (peu à peu certaines somatisations, tensions musculaires, douleurs ou blocages psychologiques vont disparaître)
-Ouvre et nettoie le système des chakras
-Réaligne la structure du corps
-Permet de ressentir un bien-être à la fois physique, mental et émotionnel, etc
Une séance par mois (3 séances sont préconisées pour retrouver votre énergie et vous soulager de vos maux) pour VOUS retrouver !
Shiatsu détente Namikoshi
Littéralement « pression des doigts », discipline énergétique japonaise de détente, basée sur les principes de la médecine Chinoise AN-Ma. Apporte une profonde détente, stimule les défenses naturelles de l’organisme et les capacités d’autorégulation du corps humain. Travaille sur les points d’acupuncture avec les doigts, les paumes des mains, et les coudes pour soulager les tensions. Rétablit une circulation bien fluide du KI, (flux de l’énergie vitale), optimise les capacités naturelles de défense. Aide donc le corps à s’auto-guérir. Soulage également les maux de l’esprit. En libérant le KI, les mémoires négatives du corps sont libérées. Permet de garder ou de retrouver un bon équilibre sur le plan physique, émotionnel et psychique.
Les impacts physiques, psychologiques et émotionnels :
-Traite le corps dans sa globalité
-Rétablit la circulation énergétique
-Favorise la circulation sanguine et lymphatique
-Aide l’organisme à libérer ses toxines
-Soulage les douleurs articulaires et rhumatismales
-Diminue les effets du stress et les tensions
-Favorise le lâcher-prise
-Soulage les migraines, etc
Tui-Na minceur
Massage 100% naturel et manuel, le Tui-Na minceur tire son nom de deux formes de manipulations : tui =pousser et na=saisir, c’est une technique de médecine traditionnelle chinoise ancienne de plus de 3 000 ans.
Cette technique permet :
-d’affiner la silhouette
-d’apporter de la fermeté et de la tonicité, d’améliorer la souplesse et la qualité de la peau
-de lutter contre les ballonnements et la rétention d’eau
-d’améliorer le transit intestinal
-de drainer les toxines
-d’avoir un effet bénéfique sur la sensation de jambes lourdes
-de faire circuler l’énergie.
Il s’adresse aux personnes en surpoids ou ayant de la cellulite, en perte de tonicité de la peau, en cure d’entretien.
Les contre-indications : varices et problèmes veineux, grossesse, maladie grave.
En général, 6 à 12 séances sont nécessaires, y consacrer 1 séance, voire 2 séances par semaine, est l’idéal. Un bilan personnalisé est effectué lors de la première séance pour en déterminer le nombre. Une séance dure entre 1h00 et 1h30.
Ateliers
Nouveau à partir du 23 septembre 2024 :
Atelier spécial minceur, aromathérapie et lithothérapie
Comment l’aromathérapie peuvent m’aider dans ma perte de poids? Les huiles essentielles (HE) et les minéraux pour dire stop au sucre, pour réduire les fringales, pour éliminer les toxines, etc.
Vous apprendrez quelques recettes et la fabrication d’un roll-on au choix (perte de poids, anti-boulimie, envie de sucre, coupe-faim, etc)
Cet atelier est proposé en individuel ou en groupe (maximum 4 personnes à l’institut) avec la possibilité de fabriquer un roll-on.
Les ateliers en cours :
Initiation à la lithothérapie : a pour objectif de vous faire découvrir la magie de l’énergie des minéraux, vous apprendrez à les ressentir, les activer, les entretenir. Vous apprendrez des combinaisons variées pour soulager de nombreux maux (dos, ventre, insomnie, etc) et comprendrez comment vous protéger grâce à quelques cristaux bien choisis. Cet atelier est proposé en individuel ou en groupe (maximum 4 personnes à l’institut)
Initiation à l’aromathérapie : partez dans un voyage olfactif pour connaître et savoir comment utiliser les huiles essentielles et végétales dans le but d’améliorer votre bien-être. Cet atelier est proposé en individuel ou en groupe (maximum 4 personnes à l’institut)
Initiation à la pratique du pendule : initiation aux fondamentaux et bases de la radiesthésie: le choix du pendule, son entretien, la bonne posture pour pratiquer, trouver sa convention et des exercices à pratiquer pour prendre confiance et bien démarrer, formuler ses questions, utiliser les cadrans, etc. Cet atelier est proposé en individuel ou en groupe (maximum 4 personnes à l’institut)
Les contre-indications les plus courantes des massages :
-Phlébites, thromboses ou autres risques circulatoires majeurs
-En cas de crise aigüe d’une maladie, traumatisme récent
-En cas de crise d’asthme
-Problèmes cardiaques récents
-Premier trimestre de grossesse
-Les personnes atteintes de cancers
En cas de doute, il est préférable de consulter un médecin pour effectuer ces soins.
Comment se déroule une séance ?
Combien de séances faut-il?
On commence par faire connaissance
Une séance de bien-être dure entre 1h00 et 1h30. Lors du premier contact, les premiers instants permettent de discuter et de faire un bilan sur vos antécédents médicaux et votre état de santé en général pour pouvoir cibler au mieux vos attentes et vos besoins.
Vous vous installez confortablement dans notre espace détente , on va commencer par détendre le corps et activer le système lymphatique et veineux. On continue par un massage énergétique.
Un thé, une infusion, un verre d’eau, un petit moment à soi pour revenir ici et maintenant, apaisé, inondé par une sensation de bien-être.
Le nombre de séances nécessaires et leur fréquence dépendent de vos envies et de vos besoins :
– de temps en temps, une séance pour se faire plaisir juste pour le bien-être,
-une séance hebdomadaire pendant un mois pour stabiliser l’amélioration et prévenir d’autres problèmes,
-une séance mensuelle pour se détendre et se sentir en forme,
-une séance trimestrielle ou à chaque changement de saison pour équilibrer l’énergie vitale pour un bon fonctionnement du corps et de l’esprit.
C’est vous qui voyez !
Nota Bene : une séance de soin bien-être vient modifier un état installé depuis longtemps dans l’organisme et mobiliser les capacités du corps à s’auto-réguler. Cette auto-régulation peut passer par une phase réactive qui se manifeste de différentes façons comme la fatigue, un mal de tête, une douleur légère, la tristesse ou encore de la joie ou une grande énergie. Quelle qu’elle soit, toute réaction est positive. Elle montre que le corps réagit aux stimulations effectuées par le praticien holistique. Ces réactions disparaissent rapidement alors pas d’inquiétude. Il est toutefois conseillé de bien s’hydrater et de se reposer après un soin.
notre adresse
43 route des Champs 73300 Hermillon- La Tour en Maurienne.
CONTACT
Téléphone : 07 62 79 09 95
Email : contact@centaureazen.fr
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