La naturopathie se définit par un ensemble de méthodes naturelles pour agir en prévention afin d’optimiser sa vitalité et son bien-être ou pour restaurer sa vitalité et retrouver un mieux-être. Elle intervient en complément de la médecine allopathique et ne remplace en aucun cas celle-ci.

La naturopathie prend en compte la personne de manière globale, tant sur le plan physique, constitutionnel, psychique, émotionnel, énergétique, environnemental et socio-culturel. Elle suggère des conseils d’hygiène de vie dans 3 domaines principaux : l’alimentation, l’activité physique et le bien-être psycho-émotionnel. Les buts sont de rechercher la cause des déséquilibres et d’aider le corps à s’auto-corriger.

Le rôle du naturopathe est de vous conseiller, de vous informer et de vous accompagner pour devenir autonome et acteur de votre bien-être. Centaurea Zen vous propose un accompagnement personnalisé dans la bienveillance, à votre rythme, selon vos besoins et vos objectifs. Lors de chaque accompagnement, je vous transmets le plaisir de vous occuper de vous, de retrouver votre estime de soi et d’être à l’écoute de votre corps grâce à de nombreux conseils, des recettes bien-être et une malle à outils bien remplie (aromathérapie, plantes médicinales, lithothérapie, fleurs de Bach, rééquilibrage énergétique et émotionnel, coaching vestimentaire et art-thérapie, réflexologie, etc).

J’accompagne toutes les personnes  (adultes adolescents, enfants) qui décident dès aujourd’hui de prendre en main leur bien-être pour l’optimiser ou le préserver. A chaque âge, à chaque étape de la vie, des changements ont lieu au niveau physiologique, psychologique et émotionnel. 

Prendre rendez-vous avec moi, c’est vous accompagner dans : 

-l’amélioration de votre vitalité
-la gestion de votre poids
-vos troubles de la digestion
-vos troubles du sommeil ou de l’humeur
-le soulagement de vos douleurs (physiques ou émotionnelles)
-la gestion de votre stress, votre anxiété, votre déprime

Comme vous le voyez, le panel que traite la naturopathie est large. Mon approche complémentaire ne remplace en aucun cas votre suivi médical si vous en avez.

Sachez qu’il y a toujours une solution pour vous sentir mieux.