La préparation d’un événement à venir (examen, concours, prise de parole en public, intervention chirurgicale …) peut être source de stress en d’angoisse.

La préparation aux examens et concours ne repose pas uniquement sur les connaissances. Le stress, la pression, le doute ou la peur de l’échec peuvent bloquer les capacités de mémorisation et de concentration.

Un accompagnement global permet d’apaiser le stress, de renforcer la confiance en soi et de mobiliser pleinement ses ressources.

• Des approches douces comme l’EFT aident à sécuriser le mental, clarifier les objectifs et aborder les épreuves avec plus de calme, de lucidité et d’efficacité.

Retrouvez la technique mentionnée ci-dessus et parlons-en ensemble